记忆力不好，健忘？不妨试试藏医的方法拯救

在现代社会，记忆力对于每个人来说都至关重要。无论是学生、职场人士还是老年人，良好的记忆力都是提高学习、工作效率和生活质量的关键。然而，随着年龄的增长、生活压力的增大以及不良生活习惯的影响，很多人的记忆力逐渐下降，这让大多数人为此感到焦虑和困惑。对此，藏医又有何好的应对方法呢?

记忆力不好就是“老年痴呆症”么?

 

 

答：并不一定!首先，一般的健忘是指遗忘事情的某个部分，但经人提醒能立即回忆起来;而老年痴呆即使经人提醒也难以回忆起来。

其次，一般健忘大多只是记忆力的下降，老年痴呆不仅有记忆力的下降，还有判断力减退、逻辑推理能力下降、对时间地点人物感到混淆，如炒菜放两次盐，烈日下穿棉袄，把熨斗放进洗衣机，不能进行简单的计算，不记得今天是几号。

最后，一般的健忘不会伴随性格的改变;老年痴呆可能会伴随多疑、淡漠等性格变化。

藏医认识与调治策略

 

 

藏医学理论认为，人体生命活动由龙、赤巴和培根三种能量物质构成。健忘与记性不好，尤其是老年人阿尔兹海默症，被视为由“龙”与“培根”紊乱所引起。这种紊乱可能由多种内外因素触发，如大脑自然衰老，生活压力、高强度脑力劳动、疾病、营养缺乏等因素等，从而导致患者体内的“龙”和“培根”失调，脏腑功能减弱，机体气血生化运行不畅。因此，白脉之海(主宰神经系统)得不到所需的营养物质，功能受损，继而造成脑部功能障碍或失去调节能力。

对此，藏医对这方面的治疗以调和三因、滋养白脉及补益肝肾为思路，在治疗时以药物为主，主要通过服用「七十味珍珠丸」、「二十五味珍珠丸」、「二十五味珊瑚丸」及「石榴日轮丸」等传统藏药起到安神镇静、行气活血、修复白脉，滋补肝肾的作用，进而达到提高记忆力的目的。

除此以外，健康均衡的饮食有助于降低认知障碍的风险，因此藏医推荐日常多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如核桃、芝麻、鸡蛋、牛奶等，多白肉，少红肉;在起居方面，需保持睡眠充足，远离香烟，保持锻炼，通过调节身心平衡、提升机体素质等方式增强人体的抗病能力和自我修复能力。

总的来说，记忆力下降并非不可逆转的过程，藏医之法作为一种有效的治疗手段，为广大患者提供了新的路径。但需要强调的是，在记忆力下降严重的情况下，患者还应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以最大程度地恢复患者的记忆力。

传统藏药

七十味珍珠丸

【成分】珍珠、檀香、降香、甘草、天竺黄、西红花、牛黄、人工麝香、珊瑚、玛瑙、九眼石、坐台等七十味。

【性状】本品为黑色的水丸;气芳香，味甘，涩、苦。

【功能主治】安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。

传统藏药

二十五味珊瑚丸

【成分】珊瑚、珍珠、青金石、珍珠母、诃子、木香、红花、丁香、沉香、朱砂、龙骨、炉甘石、脑石、磁石、禹粮土、芝麻、葫芦、紫菀花、獐牙菜、藏菖蒲、榜那、打箭菊、甘草、西红花、人工麝香。

【性状】本品为红棕色的水丸;气微香，味甘、苦、涩。

【功能主治】开窍，通络，止痛。用于“白脉病”，神志不清，身体麻木，头晕目眩，脑部疼痛，血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。

注：本文中出现的药品信息仅供内部医生交流及医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医并根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。

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