不要忽视抑郁症的典型症状，及时作出调整和干预

随着经济社会的高速发展，抑郁已成为现代人一种比较常见的心理疾病。患者常常表现出情绪低落、对周围事情不感兴趣等，有的甚至会出现一些比较危险的举动。这一系列负性情绪严重影响了患者的正常工作生活，对患者的身心健康造成了不可弥补的伤害。所以，当有一些抑郁的症状表现时，必须要引起足够的重视，并要及时进行调节和治疗。
 

生活中不要忽视抑郁的典型症状，及时调整进行干预：

一、有轻生的念头

患者的内心是充满悲观和痛苦的，他们的心态比较消极，内心处于绝望的境地，觉得活着只是受罪和痛苦，生活对他们来说是一种负担，并不值得依恋，他们认为只有死亡才能解脱，从而产生出强烈的轻生念头和行为。

二、有厌食症

患者食欲不振、体重急剧减轻。大多数患者一般都有厌食症，以往一些美味的食物不再诱人，感觉对什么食物都没有胃口，从而导致体重很快减轻。

三、对工作和家庭漠不关心

对一切都失去兴趣，这是较多患者常见症状。他们对生活和工作的热情和乐趣都已失去，无法体验到家庭的快乐，对任何事情都失去了兴趣，经常封闭自己独自生活，刻意疏远亲戚和朋友。

四、负面情绪日益加重

抑郁程度不同，开始只是轻微的焦虑和悲观的情绪，逐渐发展为自卑和绝望。患者的情绪是慢慢变沉重的，对生活感到无聊，他越来越不开心，感觉心里痛苦难忍，一些患者还可能经历焦虑、兴奋和紧张。

五、身体出现一些症状

抑郁症患者经常出现一些生理症状，如食欲不振和体重减轻、睡眠失调和性功能低下、情绪波动等。这是常见的，不同的患者具有各自不同的症状表现。

六、常有失眠的症状

抑郁症的患者易失眠，而且起床也比平时早很多，他们很难进入深度睡眠，若半夜醒来，就会深陷悲伤当中，然后很难再入睡。

七、疏于装饰自己

患者会出现疲劳和无力感，平时一些小的事情，比如穿衣都觉得非常困难。因为他们经常处于精神崩溃的状态中，所以对于自己的外形也不加以重视，从而疏忽了对自己的装饰。

八、缺乏正确的自我认识

患者往往轻视自己的能力，感觉现在和未来都没有希望，他们觉得自己没有价值，对于前途也没有信心，从而充满了强烈的自责和内疚。

从而可以看出，抑郁症是逐渐发展的精神疾病，在抑郁症的早期，患者应及时治疗，若任其发展，将会使症状加重，严重地影响到患者的日常生活和工作，甚至危害到患者的生命安全。

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