青少年抑郁症频发教育领域之困惑

青少年自杀的事件,每年到的开学季就频繁发生,去年年初开学季,仅1个月时间,全国就发生了10起中小学生跳楼事件。

联合国儿童基金会发布世界儿童状况报告指出,全球20%的青少年最常见的精神疾病是抑郁症。青少年抑郁症的患病率会随着年龄增加,一般来说有两个高峰。第一个高峰期是在小学六年级、初一,也就是12岁左右;第二个发病高峰,常常是出现在初三到高三之间,大概15-19岁这个年龄段。

“17岁高中男生跳楼自杀,只因老师翻了他的书包”

“10岁女童服毒自杀,留3分钟告别视频2页遗书”

“四川男生高考后自杀,遗书里写道‘我的尸体要么烧了要么扔了,别把我带回家’”

“美国常春藤名校康奈尔大学中国留学生田某在公寓内自杀身亡”

抑郁症并不可怕,可怕的是,因为不了解而产生的轻视、无视。

有孩子形容患抑郁症时的自己:

“像有一双黑色的手,慢慢抽走了灵魂。”

与那些因此产生反社会行为的人相比,

选择自我折磨的孩子多么善良,

他们用一种温柔的方式默默与疾病对抗。

所以,家长们请认真地倾听他们的诉求,

也许他们正隐忍着苦痛,

不要放任疾病侵蚀他们晴朗的天空。

正视抑郁症,救救孩子!

在频发的青少年自杀事件中,抑郁症成为主因。在大众意识里,抑郁症仿佛和矫情、脆弱划上了等号。事实并非如此。也许他开朗乐观,也许他内向静默,在他做出极端行为之前,你可能根本没有在意过他,也不会知道他内心承受过多少煎熬。抑郁症正成为青少年自杀的主凶!

这种病究竟有多严重呢?极端情况下,它可以导致孩子自杀。

我国儿童青少年的精神卫生状况也非常令人担忧。在17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中,中小学生精神障碍患病率为21.6%~32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。16.0%~25.4%的大学生有心理障碍,以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。

家长需要明确的是,抑郁症不等于负面情绪。抑郁情绪只是抑郁症的一部分表现形式,而真正的抑郁症绝不是简单的安抚、劝导甚至暴力可以解决的,最终途径是寻求专业人士的帮助。但是我们能感受到的是,抑郁症可能就藏在我们每天见到的某张笑脸背后。而抑郁症患者数量以及抑郁症对人的伤害程度,远远超过我们的想象。据世界卫生组织调查显示,抑郁症是全球一种常见病,有超过3亿名患者。

患者会受极大影响,在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时,抑郁症可引致自杀。可怕的是,抑郁症在低龄段的发病率并不低。有报告显示,我国青少年抑郁症发病率为0.4%~8.3%。根据妇联发布的《中国儿童发展状况报告》显示,中国自杀人数达每年60万以上,中国自杀率是国际平均数的2.3倍。在青少年和儿童当中,15-24岁占自杀总人数的26.64%;5~14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%;而且,这个年龄段的自杀人数还在呈上升趋势。如果一个孩子有重度抑郁症,那么他尝试自杀的可能性就比其他孩子高出7倍。平均来说,有22%患抑郁症的孩子会尝试自杀。更加可怕的是,有很多抑郁症患者并不自知,更不会寻求专业的治疗。《2017年中国网民抑郁症调研报告》显示,抑郁症患者得到系统治疗的只占总人数的10%左右,大部分的抑郁症患者都没有得到系统的治疗。也就是说,在我们周围潜伏着跟多抑郁症患者,其中一部分重度患者具有自杀倾向。他们也许就是我们朝夕相处的某个人,也许就是我们的孩子。 如果家长们没有意识到孩子心理健康出现了问题,忽视掉了孩子的求救,也许会成为心理疾病的帮凶。家长的无知正在谋杀孩子!

关于青少年心理疾病,你知道哪些?

当孩子身处内心煎熬之中,向你发出求救讯号的时候,你会不会因为自己的无知,冷漠拒绝,把孩子推回绝望的深渊?

据世界卫生组织估计,2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%,成为最主要的5个致病、致死和致残原因。

当有一天,孩子突然对你说:

“我不想上学了。”

.........

“孩子不想上学怎么办?”

“打一顿就好了。”

但是你有没有想过,

你的孩子可能真的生病了,

在你还没察觉的时候,

抑郁情绪甚至已把他们推向死亡!

作为家长,一定要关注孩子的变化,不要等待孩子的求助,甚至要早于孩子察觉他们的变化。一旦发现孩子有以下症状,就要开始警惕了!

一、危险的信号提示:

1.身体变化:

睡眠习惯和饮食习惯有反常,或头痛头昏、呼吸困难、胸闷恶心,困倦乏力等。

2.心理变化:

情绪波动大,易出现低落、伤感、自责的情绪,敏感易怒,常感自卑。失去目标和动力,觉得自己毫无价值,觉得生活没有意义。有无自残行为!一旦发现孩子有自残或自杀行为,应立即就医,对于这类青少年抑郁症重症患者来说,若只抢救了生命,未进行心理治疗,患者仍会重复自残行为。

西安雁塔甘露医院精神门诊科主任李军提醒:

1.一旦发现孩子身体或精神上有异常情况,应立刻就医!寻找专业人员的帮助。

2.营造良好的家庭氛围,让孩子在家庭温暖中感受到正面力量。

3.与孩子建立起良好的沟通,彼此信任,及时了解到孩子的想法。

建议青少年本人:

1.试着和家人或朋友聊一聊自己的感受。

2.向校医或当地医院的心理医生寻求帮助!

3.经常运动,哪怕只是短距离散步。

4.坚持规律的饮食和睡眠习惯。

5.避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物。

6.给自己积极的心理暗示,常常鼓励自己。

详细了解都可以随时向

西安甘露医院李军主任咨询(029) 8822 0226.

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