随着气温的变化，使人体的神经系统功能及心血管功能发生变化，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏负担加重，从而诱发心肌梗死或其它心脑血管疾病。因此，藏医提醒冬天要谨防心梗等心脑血管疾病高发，提前做好预防措施!

为什么心梗冬天易高发

心梗发病与气候有密切关系，一旦气温骤降3℃-5℃以上，急性心梗的发生率也会上升。“每年的11月到次年1月，都是心血管疾病的高发时段，急性心梗是最危急的其中一种。

秋冬更迭，寒潮来袭，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，正是心梗易突发的时刻。

这其中的原因主要是心脏血管受到寒冷的刺激时会收缩甚至发生痉挛，从而导致血流减少、心肌缺血，增加了心梗的风险。寒冷的刺激还会增加血液的凝固性和血小板的活性，一些促凝血的物质也会释放、增加，这些都会导致血液容易凝固并形成血栓，最终导致心梗的发生。

心梗发作前兆生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%～80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感;

胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状;

休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥;

与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

藏医对心梗的防治建议

传统藏医理论认为，心脏为脏腑之首，与主脉相连，在遍行龙的作用下将血液输送到全身，营养全身的组织器官。而心血管病的病因颇多，主要包括了患者年龄、饮食、起居、精神、季节等方面的因素对人体三因功能及心脑血管造成的影响。其中，龙功能变化，在血液生成过程中精微不消化、气血运行受阻是心梗发病的主要原因。具体来说：人随着年龄的增长，先天个性与精神、体力、内脏的活动功能等都在不断地变化。尤其对于老年人来说，应注意龙偏盛、体力减弱、人体热能下降等原因对胃、肾、心脏、主动脉、白脉(神经)、黑脉等造成损害的可能性。

由于人体与自然界是一个对立统一的整体，时辰季节与自然界的变化以及气候的突变等情况对人体生理活动、机体协调功能及病理变化有着非常重要的影响。若长期有过食肥甘厚腻食物、熬夜、过度劳累的行为，便容易造成血液中坏血增多，心脉中培根黏液增多，使心脉瘀滞阻塞。而忧愁过度、心神过劳等情志因素，亦会造成龙偏盛并与心之血相搏，引起三因失去平衡，尤其以龙偏盛后与血相搏而侵及血脉，导致心脉内病血瘀积。

对此，藏医在防治心梗方面首先强调心脑血管病人群在天气骤变时应注意保暖，避免劳累。同时通过合理的药物干预提高对气候变化的防御能力，降低心脑血管病的发生率。如根据患者的具体病情和体质，选用具有调和机体气血运行及改善心脑血液循环作用的藏药进行治疗。如「七十味珍珠丸」、「八味沉香丸」、「二十味沉香丸」、「十一味甘露丸」等，这些药物均有开窍通络，养心安神之作用，在藏医临床中对于心血管疾病有着很好的疗效。

甘露众生·广结善缘

西安雁塔甘露医院是一所成立十余年的藏医学特色的专科医院，藏医科有资深藏医执业医师在岗，在痉挛性斜颈(肌张力障碍)等神经系统疾病，心脑血管疾病、肠胃系统疾病、风湿骨痛等慢性病上颇有建树。

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