心理沙盘游戏治疗让孩子在自己创作的中，不受限制地表达内心世界

沙盘游戏治疗——精髓在于信任，重点在于闭嘴

相信孩子有向好的本能，相信生命成长的力量。这一观点决定了在咨询中，咨询师要站在从属地位而不是主导地位。

也就是说，咨询师提供了一个安全、稳定、自由的空间给孩子，接纳他们的一切——而沙盘游戏，就是这个道具，或者说载体。

真正的沙盘游戏治疗，咨询师是没有什么话要对家长讲的。

　　

 

沙盘游戏治疗——想怎么玩就怎么玩，别解读，更别过度解读

真正的疗愈从进入沙盘游戏治疗室就开始了：

孩子(成年咨询者也一样)自己选择想要使用(玩耍)的道具，也就是那些小模型，小玩具，在沙盘中任意摆放自己想要的场景。

咨询师这时在干什么呢?积极关注。

所谓积极关注，就是不打扰，不干涉，全神贯注兴致盎然地看着——就像威尔斯看着自己的两个儿子在地板上玩耍一样。

全程不废话。不废话是指在沙盘治疗过程中，咨询师不主动问孩子：这是什么呀?你要搭个什么呀?这个是干嘛的呀?那你用这个不对哦。你看你用那个是不是更好?等等等等

在沙盘治疗结束后，也不会对家长说：哎呀你看你家孩子摆个骷髅大炮，他心理扭曲呀;你家孩子把花当汽车，把贝壳当房子，他认知有问题呀;你家孩子看不出哪个东西大哪个东西小;等等等等

当然，不废话不等于不说话。那么一个合格的心理咨询师或者沙盘治疗师会说什么呢?

　　

 

在沙盘治疗过程中：

你好，你看你想拿什么到那边沙盘里去玩就自己挑吧，随便挑。如果有够不到的，可以和我说，我来帮你拿。

慢慢摆，没关系，我们有四十分钟时间可以一起玩。

你觉得哪个好就放哪个，不用问我的，这些是你挑的，你都可以随意摆。

如果孩子向你讲述自己所摆放出的世界里的故事，那么就认真倾听。

　　

 

在沙盘治疗结束后：

只描述孩子的情绪状态给家长，不要做判断，下定义。

请牢记一点，沙盘游戏治疗的精髓：爱，尊重，信任，为孩子营造一个安全的、自主成长的空间。

沙盘游戏本身是一种愉快的感官体验，它有助于情绪的自然表达。沙盘游戏相当于为孩子创造了一个可以安全表达的环境，让孩子在自己创作的故事情节和道具运用中，能够不受限制地表达自己的内心世界。

在对话中，孩子感到被咨询师完全接纳，这种安全感促使她抒发自己的内心感受，在自己主导的故事情节中体验掌控感，逐渐克服负面情绪，最终自己找到解决之道。

也就是说，孩子最终不是被咨询师治愈的，而是“自愈”的，大脑的自我纠正功能发挥了作用。

其实，心理咨询本是如此，真正优秀的心理咨询师不会一上来就告诉来访者你错在哪里，应该怎么做，而是做一个安静的倾听者，让来访者毫无顾虑地敞开心扉讲出自己的困扰和问题。

心理咨询师分析形成这些心理困扰的原因，从而引发来访者的思考，最终由来访者自己意识到自己的“问题”，做出愿意改变的决定，走出困扰，成为更幸福的人。

改变一个人的行为可以靠鞭子，但改变一个人的思想和情绪，最终靠的还是自己开窍。

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