强迫症会令人痛不欲生，如何进行自测

如今强迫症的发病率很高，它的出现给患者的生活造成了很大影响。这是一种以强迫症状为主的精神疾病，症状可分为强迫观念和强迫行为两大类。患者往往能觉察到这种强迫观念以及冲动来源于自己，也知道违背自己的意愿，但就是无法控制自己，让他们感到非常痛苦。

下面这些强迫症行为，您是否有过?

1、常常对病菌和疾病产生毫无必要的担心;

2、常反复洗手且时间很长，超过正常洗手的所需时间;

3、有时候不得不重复相同的内容、语句，或者数数好几遍;

4、常常没有必要的对某些东西进行多次检查，如检查门窗、开关、煤气、钱财等;

5、穿衣、脱衣、清洗、走路时都要遵循特殊的顺序;

6、不得不反复做某些事情，直到自己认为已经做好了为止;

7、对自己做过的大多数事情都要产生怀疑;

8、常常有一些不愉快的、违背自己意愿的想法进入大脑，且不易摆脱;

9、常常设想因自己粗心大意或者细小的差错会引起灾难性的后果;

10、经常毫无原因的担心自己患了某种疾病;

11、时常毫无原因的计数;

12、常常担心自己在某些场合会失去控制而做出比较尴尬的事情;

13、看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;

14、为了完全记住一些不重要的事情而困扰;

15、有时候毫无理由的产生想要破坏某些物品或者伤害他人的念头。

当您持续性存在以上的症状，并且已经严重影响到了您的正常生活，就说明您有可能有强迫症，有必要的话可寻求专业人员的帮助。

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