天气转凉，气温骤然，谨防精神疾病复发！

古城西安遭遇从未有过的天气异常，大清早闪电、打雷下雪，气温骤降，这种情况容易使人的情绪波动较大，一定程度上会诱发患者精神疾病复发。刘胜主任温馨提醒：骤然降温，家属需谨防精神障碍患者疾病复发。

精神疾病复发有征兆：

预防精神心理疾病复发，首先要了解疾病复发之前有哪些症状征兆，才能采取适当的措施，减轻病情的发生，减少精神心理疾病给患者带去的危害性。

1.睡眠改变：睡眠是精神心理疾病的晴雨表，在复发之前多数患者会出现入睡困难、早醒、多梦、睡眠不规律等表现。

2.情绪改变：情绪变得不稳定，烦躁、易怒、紧张、恐惧，或变得沮丧、悲观失望、焦虑不安等。

3.行为改变：行为上可能会出现冲动、伤人、毁物等行为;会变得活动增多、无目的性，或活动减少、疏远他人、生活懒散等。

4.进食改变：出现食欲的减退或亢进、过量饮酒、不加控制地进食高热量的食物等表现。

5.精神症状：既往发病时曾经具有的精神症状会再次出现，患者会拒绝服药等。

怎样预防精神心理疾病复发

精神心理疾病的复发率很高，且复发次数愈多，疾病所造成的精神缺损也越严重，给患者、家庭、社会造成了巨大负担。因此，精神心理疾病的预防尤为重要。那么，怎样预防精神心理疾病的复发呢?

01 坚持维持量服药治疗

.坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的患者复发率为40%，而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，患者和家属要高度重视维持治疗。

02 及时发现复发的先兆

及时发现复发的先兆，及时处理：精神心理疾病的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，或做相应的心理疏导，一般都能防止复发，出现征兆时应及时就医，及时处理可免于疾病的复发。

03 坚持定期门诊复查

坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使患者经常处于专业人士的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使患者及时得到咨询和心理治疗，解除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神疾病的复发也起着重要作用。

04 减少诱发因素

减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神疾病患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与患者谈心，帮助患者正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助患者提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励患者增强信心，指导患者充实生活，使患者在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

专家提醒：

诱发精神患者疾病复发的原因较多，我们应从以上各方面关注患者的病情变化及人身安全，避免意外及病情反复。如有异常立即前往精神心理疾病专科医院咨询.

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