焦虑不是病，闹起来真要命！

根据最新精神病学调查，焦虑障碍已是我国公民最常见的精神疾病， 今天赵卫红院长从以下五个方面系统谈谈焦虑症：

在临床诊疗中的体会

首先了解几个概念：焦虑是一种情绪反应，焦虑状态是一系列的焦虑症状群，焦虑状态达到焦虑症诊断标准，则诊断为焦虑症。焦虑障碍是一类疾病，分为不同的亚型，包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交障碍、PTSD，强迫症等。世界卫生组织的14项流行病学调查数据显示，人群中的焦虑障碍终身患病率在12.6%到28.8%之间，年患病率在5.6%到19.3%之间。

焦虑障碍是最常见的精神心理障碍。

02焦虑的长期危害是什么?

焦虑障碍持续时间长了，会让人出现心神不宁、坐立不安，一点事情就惊慌失措等，严重的还有躯体症状，如心慌、手抖等，同时还容易出现失眠，失眠和焦虑形成恶性循环。对于儿童青少年，长期焦虑可能会影响孩子的生长发育，导致生长激素水平降低，影响到孩子身高甚至导致抑郁问题。

长时间焦虑，会使得我们的免疫系统功能下降，容易出现免疫失调性疾病，如高血压、乳腺癌 、卵巢癌等。

03焦虑症有哪些临床表现?

焦虑障碍的临床症状包括了精神焦虑和躯体焦虑。精神焦虑表现为对未来可能发生的某种危险或者不幸事件过度担心，整天提心吊胆，惶恐不安，过于敏感，小刺激就出现惊跳反应，注意力难以集中。躯体焦虑表现为坐立不安、口唇或手指肌肉震颤、胸闷、头痛、便秘、腹泻等。

广泛性焦虑障碍患者，容易出现慢性疲劳，合并抑郁症等。急性焦虑发作表现为惊恐发作，患者会有强烈的濒死体验，以致患者在发作间歇期担心再次发作，不敢出门，不敢去空旷的地方，等等。

　　

 

04焦虑症如何治疗?

治疗包括心理治疗、药物治疗、认知行为治疗、暴露疗法等。药物治疗是快速、常用的。

苯二氮卓类药物起效快，但容易成瘾、依赖，不建议长期使用、单独使用。其他SSRIs、SNRIs、丁螺环酮、坦度螺酮等，疗效好、副反应轻，尤其是坦度螺酮，几乎无副反应。除苯二氮卓类药物外，抗焦虑一般需要连续服用2周到4周之后才会起效。

05干扰焦虑成功诊疗的因素主要有哪些?

抗焦虑治疗成功需要患者、医生以及整个社会家庭的共同努力，一起面对。

患者方面，需要早期发现、早期治疗，同时需要积极面对，接受系统治疗方案。不可自行减药、停药。除此之外，就是社会支持系统，患者家属，给予积极支持非常重要。

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