压力过大导致焦虑症，焦虑症表现有哪些

随着如今生活节奏的加快，人们的压力越来越大，焦虑症的患病率也随之增加，它带给患者的危害是无法避免的。因此倘若确诊了自己患有焦虑症应及早治疗，在日常生活中也要做好防范措施以免病情加重。焦虑情绪我们每个人都会有，不管是工作压力亦或是生活中遇到的困难，都或多或少给我们的情绪带来不愉快或者是压力的体验。

焦虑症有哪些症状呢?出现以下情况，就需要去专科医院进一步确诊：

1、感觉心慌：每天都生活在众多的不确定当中，觉得自己很多事要去做，但每一件事都很难静下心去完成。对此感觉很痛苦，想改变，却无力。这种情况持续半年以上。

2、睡眠问题：入睡困难，并且睡眠浅，容易惊醒。醒来后很难再次入睡。

3、和现实关联不大的恐惧：莫名的害怕，或想到一些事情，明知发生的可能性不大，但感受上却非常担心，过度紧张，没有具体的害怕对象。

4、肌肉紧张，身体不适：背部、胳膊、腰部出现不同程度紧张感，并且肌肉僵硬，酸痛。

5、消化系统的症状：肠胃对心理的压力会非常敏感，一旦出现焦虑情绪的时候，胃肠道有可能会出现反应。形式多种，比如胃绞痛，腹泻，便秘等等。

6、惊恐发作：惊恐发作是焦虑症的一种表现形式。时间地点不定，是一种突如其来的恐惧和觉得自己快要死了的感觉，伴随着心跳加速，呼吸困难，手脚麻木等等。

7、反复倾诉，重温被伤害的场景：有的人遇到问题，哪怕是生活中的小事情，也会无数遍的和周围的人反复倾诉，这有可能是焦虑的迹象。有研究表明，社交焦虑症的患者与创伤后应激障碍的患者一样，会有类似的重温被伤害现象，大脑中反复出现当时受伤的场景，无法摆脱。

其实现在的社会生活中，焦虑症并不少见。如果觉得自己患了焦虑症，那么你需要正视，然后积极接受治疗，而不该讳疾忌医。只有通过科学的治疗，才能尽早恢复健康。

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